人流后注意事项(完整版)

导语 意外怀孕的时候,很多还没有做好准备当妈妈的女性都会选择人流,但是这就出现了一个问题,人流后注意事项呢?接下来,小编帮大家整理了人流后注意事项的相关信息,赶紧来看下吧!

  人流后注意事项

  人流后要注意休息

  人流术后要绝对卧床观察1—2小时,不能术后马上离开人流手术室。如果没有明显不适的感觉,腹痛不明显,咨询医生的意见后再回家休息。

  回家后的头3-4天最好要卧床休息,在人流后的两个星期内,不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动。

  如果确实是工作或学习条件不允许连续几天休息,也一定要保证每天充足的睡眠。

  人流后要注意观察

  人流后出血 一般人流后都会有出血症状,这是由于手术时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了,应及时上医院查明原因。

  人流后有褐色分泌物 人流之后会有褐色的东西,是子宫表面受到创伤以后,创口慢慢愈合,创口面脱落的膜为褐色,这过程一般为三天左右,干净了以后,要注意白带的颜色和量,避免手术以后有其他的炎症发生。

  人流后腹痛 人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛,如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止,应及时就诊。

  人流后要注意保暖

  人流后要尽量避免接触凉水,禁止用凉水洗头或洗澡。

  人流后要尽量避免着风,以防给身体落下病根。

  人流后一个月之内要避免喝冷饮,吃生冷的食物。

  人流后要注意清洁

  人流后要注意每天可以使用温水清洗外阴,保持外阴清洁,有效防止术后感染的发生。

  人流术后要勤换卫生棉,每天换洗内裤。

  血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起上行性感染。

  人流后要注意饮食

  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  人流后要注意避孕

  人流后一个月内禁止性生活。

  恢复性生活后一定要加强避孕措施。在人流一个月后,女性的卵巢基本能恢复排卵,而且子宫也慢慢恢复功能,如果恢复性生活后不注意避孕,就很容易再次怀孕,这对女性的健康危害是很大的。

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